Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 85,50g | Prot: 91,67g | Carbs : 98,44g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Чай с Молоком, Astoria Бургер Соус, Винегрет, Холодец. Jantar: Ленивые Голубцы, Кофе с Молоком, Карась Жареный. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яната
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