Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 78,30g | Prot: 90,90g | Carbs : 174,54g.
Pequeno Almoço: Гречка с Маслом. Almoço: Помидоры, Виталюр Пангасиус, Nestlé Овсяная Каша без Варки. Jantar: Никитин Семечки Жареные, Помидоры, Виталюр Пангасиус, Макфа Макароны Станичные. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Брест-Литовск Кефир 3,6%. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ola-star
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