Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 58,74g | Prot: 79,46g | Carbs : 152,17g.
Pequeno Almoço: Берестейский Пекарь Хлеб Беловежский, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Сырники с Шоколадом, Кофе с Молоком. Almoço: Котлета Домашняя, Евроопт Смесь "Бауер" Гавайская. Jantar: Акконд Конфета Адель, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки , Блины на Молоке, Скумбрия. Snacks/Outros: Победа Конфеты Соната, Чай, Коммунарка Любимая Аленка, Блины на Молоке. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastja Mis
|