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ON 3450 KCAL
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3524 kcal
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Líp: 90,77g | Prot: 199,31g | Carbs : 460,79g.
Pequeno Almoço: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Almoço: Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Jantar: Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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