Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2674 kcal
|
Líp: 129,43g | Prot: 166,95g | Carbs : 203,54g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1%, Ашан Купаты Московские, Перловка Отварная. Almoço: Перловка Отварная, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная . Jantar: Фрегат Тунец Натуральный, Добрый Сок Томатный, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|