Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
iulani
Jornal
30 nov 14
Jornal de iulani, 30 nov 14
Perfil de iulani
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
I am holding steady. But I want to lose the 12 pounds I have gained, I have decided to start over an log my food and exercise. it makes me more aware.
79,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
7,3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 30 novembro 2014:
35 kcal
Líp: 1,97g | Prot: 0,52g | Carbs : 3,90g.
Pequeno Almoço:
Coffee with Cream.
mais...
2238 kcal
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de iulani
Visualizar Histórico Completo