Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 70,10g | Prot: 76,55g | Carbs : 63,10g.
Pequeno Almoço: Gwoon Koffiepads. Almoço: Beemster Jong Belegen 30+, Oma's Soep Tomaat, Gekookt Ei, Raw Organic Food Pompoenpitten, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Tommies Snoeptomaatjes, Ah Witlof ( Rauw ) . Jantar: Komkommer (met Schil), Jumbo Slavinken, Broccoli, Ah Witlof ( Rauw ) . Snacks/Outros: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Doosjevol Bramen. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjavo
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