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Ilk haftam bitti 🌸
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 70,51g | Prot: 96,99g | Carbs : 132,12g.
Pequeno Almoço: Gün Kurusu, Fındık, Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Zeytin, Turp, Havuç, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Zeytin, Kivi Meyvesi, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Jantar: Brokoli, Zeytinyağı, Patates, Çoban Salatası, Hamsi. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de merilya
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