Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 65,67g | Prot: 31,33g | Carbs : 150,70g.
Pequeno Almoço: Alnatura Apfelmark mit Mango, Birnen, Walnüsse, Almliesl Milch 0.5% , S-Budget Haferflocken. Almoço: SPAR Reiswaffeln. Jantar: Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Olivenöl, Zucchini, Möhren. Snacks/Outros: SPAR Premium Moelleux Au Chocolat, Schokolade. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blub1990
|