Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 40,27g | Prot: 41,77g | Carbs : 145,82g.
Pequeno Almoço: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Самарский Бкк Булка Городская, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Волжские Просторы Сметана 20%, Сырники, Мандарины, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жежека
|