Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 24,00g | Prot: 59,37g | Carbs : 115,05g.
Pequeno Almoço: SariWangi Teh Hijau Asli, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal, Selada Daun Hijau. Almoço: Wortel Dimasak, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Tumis Buncis, Nasi Putih, Saori Saos Tiram. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilouvelee_
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