Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 57,91g | Carbs : 283,16g.
Pequeno Almoço: Laugenbrezeln, Weizenbrötchen, Roggenmischbrot, Marmelade, Butter. Almoço: Kaffee, Bäcker Görtz Puddingknoten. Jantar: Reis (Gekocht), Spitzkohl, Bolognese. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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