Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 82,42g | Prot: 112,98g | Carbs : 186,51g.
Pequeno Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Kinder Barretta, Espressino, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Il Buon Pane Filone di Grano Duro . Almoço: Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Baresa Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Mare Aperto Tonno Pronto da Gustare, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Mix Cereali e Legumi. Jantar: Kinder Bueno, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Vallericca Lattughino, Vemondo Seitan Bio, Vallericca Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese Fresca Mayo, Italiamo Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Outros: Nestlé Barretta Fitness Chocolate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianna.95
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