Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 40,25g | Prot: 33,95g | Carbs : 100,90g.
Pequeno Almoço: 小潘 鳳凰酥, 全家 中杯冰美式咖啡, Oatly 咖啡師燕麥奶, 沒有牛 燕麥奶(膳食纖維配方). Almoço: 全家 生菜沙拉, 柯克蘭 煙燻野生紅鮭魚, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), Nature’s Touch 冷凍酪梨切塊. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de taylor_731
|