Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 49,59g | Carbs : 140,28g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tuna Sandwich, Bananas. Jantar: Coleslaw, Grated Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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