Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 62,22g | Prot: 49,41g | Carbs : 233,94g.
Pequeno Almoço: Конти Конфета Джек, Bonfesto Маскарпоне, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Natura Сыр Творожный Легкий. Almoço: Яблонька Компот Ягодный, Апельсин, Русский аппетит Салат Сельдь под Шубой. Jantar: Голден Яблоко , Шарлиз Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лентяйкa
|