Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 12,68g | Prot: 27,69g | Carbs : 97,53g.
Pequeno Almoço: Woolworths Wheat Biscuits, Apples, Woolworths Lite Milk, Almonds. Almoço: The Chia Co Black Chia Seeds, Woolworths Lite Milk, Woolworths Wheat Biscuits. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless). mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitchinbadassgainz
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