Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 61,60g | Carbs : 315,49g.
Almoço: Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Fried Egg with Fat, Butter. Jantar: Heinz Baked Beans , Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Heineken Beer, Clementines, Doritos Tangy Cheese (30g), Walkers Squares Cheese & Onion, Apples. mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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