Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
442 kcal
|
Líp: 4,02g | Prot: 32,31g | Carbs : 73,98g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чай. Almoço: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста, Помидоры. Jantar: Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Outros: Мандарины, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AgneMm
|