Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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73,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 64,81g | Carbs : 165,58g.
Pequeno Almoço: Asda Fat Free Greek Yogurt, Bananas , Raspberries , Blueberries , Asda Strawberries. Almoço: Cooked Egg, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Asda Wafer Thin Cooked Ham. Jantar: Asda Mushy Peas, Aldi Homestyle Fries, Aldi Cod & Chorizo Fishcake. Snacks/Outros: Thorntons pearls, White Grapes, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kazlg68
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