Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 67,85g | Prot: 60,68g | Carbs : 198,36g.
Pequeno Almoço: RxBar Plant Protein Bar, Bananas. Almoço: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blueberries. Jantar: Benecol Light Vegetable Oil Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Souper Salad Potato Corn Chowder. Snacks/Outros: 365 Veggie Straws, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Snak Club Raw Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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