Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 32,31g | Prot: 93,52g | Carbs : 313,04g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Colun Yoghurt Batido Light, Durazno, Cerezas Dulces, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Almoço: Crikaro Jalea Frambuesa, Durazno, Cerezas Dulces, Lentejas 6 Mm, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria. Jantar: Cerezas Dulces, Hellmann's Mayonesa Light, Super Beef Churrasco de Vacuno, Fuchs Pan Integral, Helado Artesanal Konny. Snacks/Outros: Marinela Rayita (30g), Champiñones, Pepino (Pelado), Super Beef Churrasco de Vacuno. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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