Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 83,94g | Prot: 98,21g | Carbs : 233,88g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Entera en Polvo, Breden Master Hallulla, Lider Palta Hass, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Cintazul Huevos, Lider Plátano, Regimel Mermelada de Frutilla, Colun Yogurt Natural, La Fermentista Sauerkraut. Almoço: Lider Habas Congeladas, Kraft Mayonesa, Shen Gyoza, Miraflores Arroz Blanco, Lider Choclo en Trozos, Minuto Verde Brócoli, Lider Tomate, La Fermentista Sauerkraut, San Jorge Salchichas Sureñas. Jantar: Lider Mantequilla, Lider Choclo en Trozos, Lider Plátano , King Pasta de Mani King, Colun Yogurt Natural, Minuto Verde Poroto Verde, Ariztía Carne Molida de Pavo, Punto Azul Repollo Crespo, Generic Shirataki konjac noodles. Snacks/Outros: Colun Leche Entera en Polvo. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xaby~
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