Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 57,42g | Prot: 41,63g | Carbs : 96,58g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Арла Сыр Натура Сливочный, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Перекресток Грудинка Свиная . Almoço: Салат Оливье. Jantar: Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Outros: Ekovita Халва с Фисташками. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|