Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 42,64g | Carbs : 125,54g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground), Tesco Demerara Sugar. Jantar: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Asda Extra Special Roast Chicken Gravy, Aldi Beef Dripping Yorkshire Pudding, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Roux, Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Rich & Tasty Cauliflower Cheese, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Tesco Crispy Roast Potatoes . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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