Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 51,65g | Carbs : 300,73g.
Pequeno Almoço: Café Gold Café Primera Selección, Tia Lia Mermelada Light de Mora, Lider Queso Laminado Gauda, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almoço: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Vivo Avena Instantánea, Plátano. Jantar: Lider Queso Laminado Gauda, Café Gold Café Primera Selección, Tomates, Hallulla. Snacks/Outros: Sandía, Ambrosoli Frugelé, Calo Manjar, Lider Galletas de Arroz, Ambrosoli Frugelé, Nestlé Capri Almendra, McKay Grill Clásica , Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Huevo Cocido. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalianeiran
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