Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 56,60g | Prot: 55,07g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Visconti Panetone Tradicional. Almoço: Pão de Açúcar Baby Beef, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Lacta Bis (7g), Costela de Porco, Pão Francês sem Miolo, Caponata. Snacks/Outros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Visconti Panetone Tradicional, Vitamina de Abacate, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Wickbold Pão Integral. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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