Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 32,97g | Prot: 50,67g | Carbs : 149,88g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Ovo Cozido. Almoço: Maçã, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Subway Pão Integral, Subway Steak Cheddar Cremoso. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KarinnyLZ
|