Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 68,29g | Prot: 91,99g | Carbs : 189,03g.
Pequeno Almoço: Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Peanut Butter, Toasted White Bread, Raspberries, Coffee. Almoço: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon, Cafe Zupas Baguette Bread, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry. Jantar: Toasted White Bread, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Cocktail Sauce. Snacks/Outros: Fisher Salted in Shell Peanuts, Raspberries, Bananas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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