Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 53,93g | Carbs : 132,98g.
Pequeno Almoço: Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Almoço: Casabe, Cebollas, Tomates, Aguacate, Mary Arroz Dorado, Pulpa Negra. Jantar: Pantera Avena en Hojuelas , Mavesa Mantequilla, PAN Harina de Maiz, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Huevo, Queso. Snacks/Outros: Patilla. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XRBS
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