Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 52,60g | Prot: 110,49g | Carbs : 114,70g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Миндальное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Киви, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Almoço: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Spilva Брусничный Соус, Агро-Альянс Бурый Рис, Шашлык Куриный. Jantar: Сметана 15%, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Эдам, ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи. Snacks/Outros: Мандарины, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Сыр Эдам, Елизавета Хлеб Вафельный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|