Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 50,75g | Carbs : 191,86g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Pura Thickened Cream, Black Cherries, Champagne, Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Avocado, Sour Cream, Chilli Con Carne with Beans and Rice. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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