Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 71,88g | Prot: 127,32g | Carbs : 126,31g.
Pequeno Almoço: Marinated Pressed Tofu, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, L'oven Fresh Protein Bread. Almoço: Lentil Soup, Hummus , Bananas . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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