INIZIAMO BENE LA SETTIMANA.....!!!
DAJEEEEEEEE........!!!
95,9 kg Perdidos até agora: 14,1 kg .    Ainda faltam: 12,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1871 kcal Líp: 84,47g | Prot: 89,92g | Carbs : 177,94g.   Pequeno Almoço: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Almoço: Mochi, Salmone, Maki Salmone, Sashimi di Salmone, Maki Salmone. Jantar: Melinda Mela Renetta, Misura Ciambellina Integrale, Baguette, San Daniele Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sciropppo o Liquore, Broccoletti. Snacks/Outros: Brutti ma Buoni, Caffè (Espresso), Banana. mais...
2336 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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