Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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119 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 82,78g | Prot: 123,37g | Carbs : 115,43g.
Pequeno Almoço: The Lady Shake Strawberry Shake. Almoço: The Lady Shake Strawberry Shake. Jantar: Woolworths Frozen Mango, Waldorf Salad, Woolworths Pork Scotch Fillet Steak. Snacks/Outros: Devondale Colby Cheese , Always Fresh Pickled Onions, Coles Caramel Fudge Protein Bar, Balconi Trancetto Cacao, Sour Cucumber Pickles, Always Fresh Pickled Onions, Coles Extra Tasty Cheese, Woolworths Carrot, Chris' Spicy Capsicum Dip, Cherry Tomatoes. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rali_580
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