Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 80,42g | Carbs : 70,19g.
Pequeno Almoço: Avocado, Bread, Fried Egg, Brie Cheese. Almoço: Baked or Grilled Salmon, Tomatoes, Cucumber. Jantar: Cucumber, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Mango, Green Tea, Milk (Whole Milk), Coffee. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CATSLU1
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