Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 62,77g | Prot: 105,40g | Carbs : 62,70g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Булочка Зерновая, Яйцо-Пашот, Terra Del Gusto Песто. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Terra Del Gusto Песто, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Mieszko Cherrissimo Exclusive, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|