Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 115,78g | Carbs : 133,54g.
Pequeno Almoço: Kim Pao de Forma, Dolce Gusto Café Lungo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Frimesa Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Frango Desfiado, Melancia, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Crepioca, Vigor Requeijão Cremoso Light. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nãodesistadevc
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