Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 21,05g | Prot: 65,56g | Carbs : 101,07g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пятерочка Банан, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Пискаревский Кефир 1%, Alpro Barista Coconut. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Плов 8.01.23. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|