Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
741 kcal
|
Líp: 23,62g | Prot: 23,03g | Carbs : 117,98g.
Pequeno Almoço: Sayur Asem, Uleg Sambal Terasi, ABC Sambal Terasi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Matoa, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eriskanovia08
|