Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 74,80g | Prot: 113,45g | Carbs : 138,54g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Халва "Ванильный Аромат", Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta High-Pro Дыня. Jantar: Кешью, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Outros: Миндаль, Яблоко, Bootybar Strawberry Coconut Cake. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|