Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 82,85g | Prot: 169,64g | Carbs : 105,86g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Bionova Мюсли Granola Ореховая. Almoço: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Льняное Масло, Маркет Перекресток Гречка . Jantar: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, GEON Wow Chips. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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