Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 35,17g | Prot: 50,34g | Carbs : 115,96g.
Pequeno Almoço: Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой. Almoço: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый Мульти, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Мандарины, Мерси Конфеты, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Юнона Лечо, Раменский Мясокомбинат Филе Индейки, Морковь, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|