Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 31,13g | Prot: 70,21g | Carbs : 232,14g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Almonds, Pasta with Carbonara Sauce. Almoço: White Rice, Chicken Breast, Potato, Chicken Stock. Jantar: Cauliflower, Chicken Breast, White Rice, Chicken Stock. Snacks/Outros: Puffed Rice, Zydus Wellness Sugar Lite, Green Tea, Whole Milk Plain Yoghurt, Corn Flakes , Neer Dosa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennifer Lasrado
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