Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 66,96g | Prot: 50,29g | Carbs : 257,62g.
Pequeno Almoço: Ванюшкины Сладости Печенье Пышка-Хвастунишка, Сахар, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. Almoço: Рулет с крабовыми палочками, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Jantar: Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури, Сахар, Пюре. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Рафаэлло Рафаэлло. mais...
|
|
1834 kcal
|
Exercício:
прил - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogrebanangelina
|