Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3370 kcal
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Líp: 81,33g | Prot: 154,29g | Carbs : 510,16g.
Almoço: 피코크 구운사리면, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 된장찌개. Jantar: 가라아게, 피자스쿨 고구마피자. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de justduing
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