Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 62,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 13,56g | Prot: 24,92g | Carbs : 59,82g.
Almoço: Lidl Hass Avocado, Wasa Roggen Sauerteig. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Original Wies'n Hendl. Snacks/Outros: Milbona Joghurt 0,1%, Birnen. mais...
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478 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 57 minutos, Samsung Health - 23 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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