Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Líp: 21,08g | Prot: 74,23g | Carbs : 78,67g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Onde Onde. Almoço: Sayur Asem, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mais...
|
A Perder 3,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prisiliasarah
|