Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 56,99g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлопья Овсяные "Геркулес", Сосиски Баварские, Сыр Мраморный 45-50%, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Чай с Молоком, Astoria Бургер Соус, Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яната
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