Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 79,43g | Prot: 46,06g | Carbs : 49,39g.
Pequeno Almoço: Jones Dairy Farm All Natural Original Pork Sausage, Heavy Cream, America's Choice Stevia (from Stevia extract), LouAna Pure Coconut Oil, MIM (Muffin in a minute), Coffee (Brewed From Grounds), America's Choice Premium Salted Butter. Almoço: Kefir (Vanilla), 2X Salad for Low Carb Chili. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Cod, Grape Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Live Better One Daily (Complete Multivitamin), Heinz Apple Cider Vinegar, Water. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zeddie274
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